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식사요법 식사요법은 무조건 음식을 제한하는 것이 아니라 정상적인 생활을 하면서 적정한 체중을 유지할 수 있도록 하루 필요한 열량을 균형 있게 규칙적으로 섭취하도록 하는 것입니다. 식사
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